cm. 24 x 16,5, pp. 656, brossura, segni di evidenziatore sulle prime 130 pagine, in buone condizioni.
Il libro ‘Tennis Training: Allenamento Tecnico, Fisico, Mentale, Esercitazioni e Programmi. Aspetti Biologici’, scritto dagli esperti Alberto Castellani, Angelo D’Aprile e Stefano Tamorri, rappresenta una pietra miliare nel mondo dell’allenamento nel tennis. Questa opera si distingue per il suo approccio meticoloso e basato su principi scientifici, offrendo soluzioni concrete e dettagliate per rispondere alle esigenze del tennista moderno. L’approccio sistematico dell’opera nel combinare aspetti fisici, tecnici e mentali è stato ampiamente riconosciuto per la sua capacità di forgiare atleti d’élite, come evidenziato dall’esperto Jon Tiriac.
La metodologia proposta nel libro si allontana dall’allenamento basato sull’empirismo, avvicinandosi a una strategia più strutturata e scientifica. Questo passaggio segna un cambiamento significativo nel settore, ponendo enfasi sulla multidisciplinarietà e sull’integrità dell’approccio all’allenamento. Il testo mette in luce l’importanza dell’allenamento mentale, sottolineando come aspetti quali la consapevolezza, la gestione dell’ansia, l’attenzione, la concentrazione e l’autostima siano cruciali nella formazione di un campione.
Riconosciuto come un riferimento essenziale da figure di spicco nel tennis come Francesco Cancellotti e Riccardo Piatti, ‘Tennis Training’ propone un approccio scientifico e pianificato alla preparazione atletica. Danilo Bonamigo e Paolo Cassani lodano il libro per il suo valore educativo, enfatizzando il suo ruolo ben oltre l’insegnamento delle tecniche sportive, promuovendo un approccio educativo olistico e completo.
In conclusione, ‘Tennis Training’ si impone come una risorsa preziosa e inestimabile per giocatori, allenatori e appassionati desiderosi di affinare le proprie competenze tecniche, psicologiche e fisiche, fondamentali per emergere nel competitivo mondo del tennis.
